子どものころから，頼まれたら断れず，安請け合いして失敗したことがよくあります。社会人になっても困った人から助けを求められると，つい無理して何とかしようと援助してしまう。損なのか得なのか…？

そういった性格は，自分のキャラクターストレングス(人格の強み）の一つで，けっこう誇らしく思っていたのですが，逆の立場になると，人に援助を求めるのは非常に苦手で，軽々に人に助けを求めない損な性格なんですね。親(特に父親)の影響なのか，学生時代に培った癖なのか，潔く他人に助けを求めない。私は，極めて援助希求性の低い性格なのです。

レジリエンス資源の１つに社会的支援があります。何かしら困難な局面や逆境・試練にさらされたとき，社会的支援（サポーター）が身近にいてサポートしてくれると，レジリエンスは強化され，逆境も乗り越えられます。援助希求力の弱い人は，せっかく社会的支援を得ていてもサポートを求めることが難しく，結果，レジリエンスが弱まり，逆境を乗り越えられなくなります。

援助希求性が弱いという性格は，レジリエンスを強化する上で修正すべき性格ですね。特に子供のころ，援助希求性が弱いと，困ったときに周囲に助けを求められず，援助を求めることに適応できない状況を招きます。

皆様も，困った局面に達すると，皆様をサポートする周囲の社会的サポーター，メンターにサポートをお願いし，甘受しましょう。皆様のサポーターは皆様から援助を求められるのを実は待っていらっしゃるのです。助けを求めないと，皆様のレジリエンスも弱まってきます。

以上，素直にメンターに助けを求められないレジリエンス講師からの，やや説得力に欠けるアドバイスでした。