皆様、こんにちは。
レジリエンストレーナー、ポジティブ心理学コーチ、リーダーシップ育成コンサルタント、
そして、自称、在野のアドレリアン、松岡孝敬です。
先日の7月23日(日)、ポジティビティ主催の『心理学実践講座』の第6回、
「ストレスマネジメントとレジリエンス」を開講しました。
これが6回シリーズの最終回、千秋楽でしたので、無事、6回終了することとなりました。
今回の6回シリーズの講座は、広島で初めての企画で、
試験的実験的なワーク、コンテンツも多少は含まており、
今まで企業研修や公開講座等で実施して効果の高かったコンテンツと、
今まで受講したさまざまな講座内容や、
文献等でインプットしたポジティブ心理学、アドラー心理学の介入法のうち、
効果の高いものを厳選して6ステップの講座にまとめましたので、自信はあったのですが、
広島でのポジティブ心理学ベースの公開講座はおそらく初めてなので、
無事に講座の体をなして修了するか少し不安でした。
そうしたなかスタートした講座ですが、受講生の皆様すべてが熱心に参加され、
学びに真剣に集中され、ワークを日々実践され、
そして、積極的に質問していただき、
とても充実した有意義な講座を運営することができました。
まさに受講生の皆様に支えれた『心理学実践講座』となりました。
この場をお借りして、すべての受講生の皆様に深く感謝申し上げます。
アドラー心理学、ポジティブ心理学を含めた心理学は、
特定の人のものではなく、すべての人のためになるものですので、
是非、講座でお伝えしたワークなり、知識を、
日々の仕事や日常生活で実践していただきたいと思います。
第6回の講座では、最後のアジェンダでPTGを取り上げ、
それぞれの逆境物語(レジリエンスストーリー）を振り返るワークを行いました。
受講生の方々に発表していただいて共有していただきたかったのですが、
時間が押していたので、私のレジリエンスストーリーを恥ずかしながら披歴しました。
社会人になってからの自分の半生を振り返ると、いろいろなことがあったなあと
面白かったですね。まさに“人生はBig Wave”、“人生は冒険”、
“人生は終わりのない旅”ですね。
『心理学実践講座』、受講生の皆様に支えられ、
満足いただいて有意義な講座となりましたが、
改善点もいくつか見つかりました。
10月15日から始まる秋講座『人生が楽しくなる心理学講座』では、それらを改善し、
さらに実証性の高さを増した講座になります。
対人関係が改善し、業績が劇的に改善する講座。
幸福度、レジリエンス、グリットが向上する講座。
下記をクリックして詳細をご覧いただき、ご興味があればお申し込みくださいませ。
メルマガ【ポジティビティ通信】の登録はこちらをクリックしてください。
